一、生动非遗之旅
漫步城厢——都市里的非遗
1、上海琉璃艺术博物馆田子坊上海工艺美术博物馆徐家汇源上海市群众艺术馆
推荐游览时间：一日游
交通：地铁9号线沿线、参观田子坊后可乘坐96路公交车到达上海工艺美术博物馆
线路解读：徜徉城市街区场馆，尽览上海非遗精品。上海琉璃艺术博物馆造型别致，常年展出精美的中外琉璃艺术品。田子坊云集众多知名艺术工坊，吸引着身怀绝技的传承人和艺术家们在此交流创作。上海工艺美术博物馆藏有十余项上海工艺美术的代表品种。徐家汇源是上海首个开放型都市旅游景区。上海市群众艺术馆定期举办面向市民的非遗主题展览，每季更新。
沿线精彩非遗内容：琉璃艺术品、海派剪纸、上海绒绣、上海灯彩、黄杨木雕、海派面塑艺术、海派玉雕、牙雕、漆器、砚刻、竹刻、细刻、瓷刻、土山湾手工工艺、非遗主题展览等。
2、南京西路山阴路？鲁迅故居多伦路名人文化街北外滩滨江绿地ERA时空之旅
推荐游览时间：一日游
交通：南京西路2号线沿线，人民广场转8号线到达虹口区各景点，其他景点之间需要搭乘短驳车或短途公交
线路解读：看传统技艺，品人文风情，赏浦江盛景，观海派演艺。南京西路坐落着众多驰名上海老字号和名特商店，传统技艺类非遗项目琳琅满目。山阴路鲁迅故居内的近400件展品，讲述着鲁迅先生的思想发展和战斗历程。多伦路文化街再现了20世纪二三十年代的沪上的人文风情。北外滩滨江绿地可领略陆家嘴的盛景。海派杂技《ERA时空之旅》被中外媒体赞为“最好的舞台晚会之一”。
沿线精彩非遗内容：龙凤旗袍、亨生奉帮裁缝、凯司令蛋糕、王家沙本帮点心、海派杂技等。
上海味道——舌尖上的非遗
3、南京路步行街国际饭店功德林上海大世界豫园（城隍庙）
推荐游览时间：一日游
交通：地铁1号线人民广场站附近参观，参观大世界后乘坐8号线至老西门站换乘10号线到达豫园
线路解读：从南京路步行街出发，开启非遗美食寻觅之旅。南京东路被誉为“中华商业第一街”，老字号美食鳞次栉比。国际饭店历史悠久，位于“上海大地原点”，国际饭店京帮点心是其美食一绝。始建于1917年的大世界是上海的文化地标，有“不到大世界，枉来大上海”的美誉，现已成为上海非遗展示传承的重要平台。豫园始建于明代，已有460余历史，是上海市区最大的古建筑群，融建筑、雕塑、书画、文学、戏曲于一体，豫园及其周边的商业街区亦是美食众多，是上海必游之地。
沿线精彩非遗内容：三阳泰糕点、王宝和蟹宴、杏花楼月饼、国际饭店京帮点心、功德林素食、南翔小笼馒头、梨膏糖、五香豆、上海老饭店本帮菜等。
亲子研学——课本外的非遗
4、长宁民俗文化中心上海艺术品博物馆刘海粟美术馆
推荐游览时间：一日游
交通：乘坐地铁2、3号线可达
线路解读：找个空闲，带着孩子，接受传统文化的熏陶。长宁民俗文化中心是全国首家以民俗文化命名的主题文化馆，常年举办各种传统文化展览和演出。坐落在天山公园深处的上海艺术品博物馆藏有众多中外传统艺术品佳作。刘海粟美术馆馆藏刘海粟先生最有代表性的作品及其收藏的历代名家字画，不乏精品和代表之作。
沿线精彩非遗内容：各类民俗体验、古陶瓷修复技艺、石雕、剪纸、西郊农民画、传统工艺品展览等。
5、上海海派连环画中心上海中医药博物馆高桥绒绣馆高桥老街
推荐游览时间：一日游
交通：建议自驾
线路解读：小人书中大世界、中医药里有乾坤、高桥老街好去处。连环画是具有上海是特色的传统美术项目，上海海派连环画中心展有诸多名家的连环画作品和手稿。上海中医药博物馆寓教于乐，全面展示我国的中医药文化。高桥绒绣馆由古宅改建，清幽雅致，展出众多海派绒绣精品并定期开班体验课程。高桥老街名人辈出，文物古迹众多，不少当地美食藏身其中。
沿线精彩非遗内容：连环画、针灸、推拿、中草药标本、上海绒绣、高桥松饼制作技艺等。
6、中国现代国之宝博物馆杨浦图书馆中国武术博物馆
推荐游览时间：半日游、一日游
交通：地铁4号线、12号线可达中国现代国之宝博物馆，10号线可达杨浦图书馆，之后可步行至中国武术博物馆
线路解读：体味历史厚重，领略博大精深。中国现代国之宝博物馆以紫檀雕刻展品为特色。杨浦图书馆改建后保留了古城楼式的风格，有“小故宫”的美誉。位于上海体育学院内的中国武术博物馆采用了多种现代科技手段全方位展示中华武术文化。
沿线精彩非遗内容：紫檀雕刻、传统武术等。
古镇巷陌——水乡间的非遗
7、七宝古镇七宝皮影艺术馆宝龙美术馆上海海派艺术馆
推荐游览时间：一日游
交通：地铁9号线可达七宝古镇，其他景点之间距离较近建议步行或骑行
线路解读：古老的皮影戏，浓浓的上海味。七宝古镇是一座典型的江南古镇,既有水乡的自然风光,又有丰富的人文历史底蕴。七宝皮影戏已有百余年历史，是江南皮影艺术在上海的重要分支。七宝皮影艺术馆坐落于七宝古镇，专门展出七宝皮影戏精彩内容，并有定期皮影戏演出。宝龙美术馆是一座近现代及当代艺术的综合性美术馆。上海海派艺术馆以海派美术作品为展示特色，是闵行文化新地标。
沿线精彩非遗内容：上海米糕制作技艺、皮影戏等。
8、金山农民画村枫泾古镇城市沙滩金山嘴渔村
推荐游览时间：二日游
交通：金山区各大景点比较分散，建议自驾，也可搭乘金山小火车到达金山卫站
线路解读：古镇、沙滩、渔村，遇见最美金山。金山农民画村是久负盛名的金山农民画艺术的集聚地，是中国民间绘画之乡。枫泾古镇水网遍布、河道纵横、桥梁众多，是典型的江南水乡古镇。“城市沙滩”是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。金山嘴渔村是上海最后一个渔村，历史上海洋渔业兴旺，海鲜美食是一大特色。
沿线精彩非遗内容：金山农民画、枫泾丁蹄、金山嘴渔村生活习俗等。
9、崧泽遗址博物馆上海中华印刷博物馆朱家角古镇商榻蔡浜村
推荐游览时间：一日游
交通：地铁17号线沿线，需乘公交到蔡浜村，建议自驾
线路解读：阅读历史、走进水乡、体验民俗。崧泽遗址是上海远古文化的发源地，遗址博物馆集中展示上海早期人类文化发展的历史进程。上海中华印刷博物馆生动展示汉字印刷历史和技术发展。朱家角古镇是上海保存最完整的江南水乡古镇，文化遗产丰富，品牌活动众多，有“上海威尼斯”的美称。阿婆茶是青浦特色民俗，商榻蔡浜村是阿婆茶的旅游实践基地，以茶为礼、以茶待客。
沿线精彩非遗内容：汉字印刷字体书写技艺、匾额习俗、实景昆曲演出（夏季）、阿婆茶等。
江南风情——记忆中的非遗
10、杜氏雕花楼醉白池松江博物馆广富林文化遗址
推荐游览时间：一日游
交通：乘坐公交松江5号沿线
线路解读：到松江追寻“上海之根”。杜氏雕花楼是清代松江名绅的旧宅，建筑造型和雕刻艺术有很高的文化艺术价值，目前已成为松江非遗传习基地。醉白池是江南著名的古典园林，园内古木葱茏，亭台密布，古迹甚多。松江素有“上海之根”之誉，松江博物馆是了解松江乃至上海历史发展的重要所在。广富林遗址记载着上海先民文明和进步的“历史卷册”。
沿线精彩非遗内容：顾绣、皮影戏、余天成堂传统中药文化、江南丝竹、古典江南园林等。
11、上海宝山国际民间艺术博览馆顾村公园宝山寺闻道园
推荐游览时间：一日游
交通：这条线路的几个景点之间可通过地铁7号线转接，但地铁站和景点之间需要搭乘短驳车或短途公交，建议自驾
线路解读：从世界民间艺术到穿越时空的建筑巡礼。上海宝山国际民间艺术博览馆以中国结造型为特色，展示国内外各类民间传统艺术。顾村公园是上海最大的郊野生态公园。宝山寺为晚唐宫殿式建筑风格，结构严谨，古朴大方。闻道园以古徽派建筑复建为主要特色，是上海具有较大规模的艺术园林。
沿线精彩非遗内容：罗店龙船、月浦锣鼓、罗店彩灯、杨行吹塑纸版画、罗泾十字挑花、宝山寺传统木结构建筑等。
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文章不错《上海旅游攻略？》内容很有帮助